SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • Dieta na MASE do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocenę mojej diety na mase. Brakuje VI posiłku ponieważ nie wiem co tam wrzucic, ser bialy nie bardzo poniewaz jem go juz w II posilku. Drugi posilek jest tak ulozony aby zjeść go jak najszybciej w szkole i miec wolny czas na przerwie Kcal: 3615 B:247 T:112 W:405 ( BEZ OSTATNIEGO POSIŁKU ) I Posiłek 7:00 -Jajecznica (4jajka) -Schab [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-11-14 14:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pozbyc prolaktyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sie pozbyc prolaktyny?czy to ona ma wplyw na moje zajscie w ciaze mam juz 1 dziecko i chcialabym miec drugie .2 lata temu bylam w ciazy ale poronilam teraz juz przeszlo rok sie staramy i nic czy sa jakies ziola zeby mozna bylo cos przyspieszyc czas leci mam juz37 lat a im pozniej tym ponoc trudniej pomozcie!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-11-12 22:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje DZIEN 3 Jedzenie: cynk,tran,Vitamina D,Magnez Płatki owsiane 50gr Whey Protein 30gr Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50gr Oliwa z oliwek 20gr Łosoś świeży 100gr Soczewica czerwona 50gr Migdały 40gr Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50gr Ryż brązowy 50gr Whey Protein 30gr Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100gr Ryż brązowy 100gr B/T/W - [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 10:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Dzien 1 i 4 A1. przysiad 3x6-8 60sek przerwy ( tu w nastepnym tygodniu dasz 4 serie i nastepnym 5 serii i dalej juz po 5) A2. opuszczenie na drazku 3x5 60 sek i powrot do pierwszego (j.w) B1. prostowanie nog siedzac stopy do srodka 3x10-12(j.w.) B2. wyciskanie sztangi skos 3x 6-8 (j.w.) C1. przysiad sumo 3x20-25 60sek przerwy C2. [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 00:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bakterie w moczu.pl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od lat mam bakterie w moczu i nikt mie jest w stanie mi pomuc!ani w Polsce ana w Dani.prosze o pomoc,Przyjmowlam roznego rodzaju medicyne,pilam roznego rodzaju ziola,wywar z gotowanych kartofli,zurawine w syropie to wszystko na chwile i znow wracaja BAKTERIE!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-11-09 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sypię na górę parmezan, zamiast kurczaka wykorzystuję tuńczyka albo łososia i dodaje własnoręcznie wykonany sos bez żadnych dodatków typu przeciery itd, same warzywa i zioła, jednak dla wielu osób wadą będzie cena przygotowania takiego sosu - za 4 litrowe słoiki wychodzi 70-100zł, zależnie od ceny warzyw. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2010-11-07 12:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbować z czymś innym : Skład: Łopatka wieprzowa mielona 300g Szpinak świeży/mrożony 200g Otręby 30-40g Jajko 1 sztuka Cebula 1 sztuka Czosnek 3 ząbki pieprz, sól, zioła 1.Idziemy do sklepu i prosimy panią by zmieniła nam łopatkę. ... ... 2.Łopatkę, szpinak(ja używam rozdrobnionego, mrożonego), pokrojoną cebulę i jajko mieszamy do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19065 Data: 2010-11-07 12:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym sie dowiedzieć czy zioła na prace jelit (na nieświeży oddech z żołądka) mogą jakoś negatywnie wpłynąć na kretyne mono (jestem na cyklu), osłabić jej działanie lub na białko wpc ostrowia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-11-06 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRACA-TRENING a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli nie jaja to mięsa, ryby, do gotowania makaronu jelsi dodasz odrobine soli to tragedii nie będzie, spróbuj dodac zioła, ewentualnie nic nie dodawac a poziej makaron polac jakims sosem na bazie jogutru naturalnego lub zmiksowanymi pomidorami z bazylią pozdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2010-11-06 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psycha - koncentracja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie ,że zrobiłem błąd po chwili uświadamiam sobie ,że to co mi powiedział jest w kawałku strony który studiowałem:P.Macie jakieś sposoby na koncentrację??Jakieś herbatki , zioła.Nie wiem skąd to się bierze.A może to jakieś problemy z pamięcią.Dodam jeszcze że wysypiam się zawsze.Martwi mnie to ponieważ gorsi ode mnie z kapowaniem dostają czasem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-11-03 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Robię sobie mieszankę różnych przypraw - zazwyczaj są to: sól, curry, papryka, imbir, zioła prowansalskie, czosnek, kumin. Posypuję tym mięso i piekę - czasami w folii, innym razem w zwykłym naczyniu żaroodpornym Piekę raz na dwa/trzy/cztery dni i zawsze mam zapas

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suchy meczacy kaszel

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może zrób sobie inhalację ziołową? Nasyp różne zioła, jak np rumianek, szałwie, igliwie sosnowe, olejki eteryczne - do garnuszka, pogotuj, pochyl się nad nim z ręcznikiem na głowie osłaniającym z boku, żeby para się nie rozpraszała i wdychaj taką intensywną mieszankę zapachową :) Jak coś masz przyklejone w płucach to gorąca para pomoże ci to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2010-10-29 14:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kortyzol.! jak blokować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    inhibitorow kortyzolu nie ma zbyt wiele na rynku - jesli chodzi o ziola,witaminy etc. jest kilka ktore moga pomoc Quercetin http://www.ergo-log.com/quercetincortisol.html phosphatidylserine http://www.ergo-log.com/phosphatidylserine.html cynk http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1702662?dopt=Abstract ogolnie moga pomoc suplementy ktore [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2010-10-28 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mials zatrucie ciazowe? nie miałam ale puchły mi nogi, ręce z reszta też Jak robisz aero to opuchlizna schodzi? wiesz, ja aero robię rano, więc trudno ocenić Nie wiem z tymi puchnieciami... czasami znaczy ze cos nie tak z nerkami, jednym kobitom pomagaja po prostu ziola "odwadniające" typu pokrzywa, skrzyp... innym wyciag z winorosli [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 09:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do poprawk-co dodać co ująć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do kazdego poislku poza potreningowym 2. mogą byc tylko jako co? zrodlo tluszczu? w 100g oliwek jest ok 15g tluszczu 3. jesli nie presadzasz z iloscia ok, warto wlączyc zioła do diety w celu doprawiania mięsa 4. kiedy chcesz zamiast kazdego innego zrodla bialka - dorsz, halibut, sola, morszczuk, pangi unikaj, tunczyk i wędzone nie za często

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2010-10-26 22:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry smak oliwy to raczej jej pozytywna cecha i świadczy o wysokiej zawartości zdrowotnych składników. Ja osobiście żeby poprawić ich smak robię oliwy smakowe dodając do nich zioła, papryczki chili itp. A jako substytut stosuję również olej lniany, rzepakowy tłoczony na zimno nierafinowany.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 08:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brodawki pojawiające sie na skórzeórne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy istnieje skuteczny sposób pdzbycia sie brodawek? występują w nadmirze w okolicy szyii ramion oraz pach może jest jakaś maść zwalczająca tę przypadłośća może są jakieś zioła skuteczne na brodawkizaznaczam że mam 62 lata

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2010-10-25 10:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PENCHERZE WODNE Z CZERWONYMI PLAMAMI NA RENCE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mam zrobic albo uzyc aby znikly mi te czerwane plamy z pencherzami wodnymi na moje lewej rence i zeby sie nie przenosily na idne miejsce mojej renki albo gdzie indziej. Czy sa jakies ziola aby mozna zapobiec w przyszlosci podobnych uczulen mojej skory

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2010-10-25 04:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia: Śniadanie (po przebudzeniu) 7:00 - 100g pieczywa ciemnego - 3 jaja - margaryna (jeżeli nie jem tostów) - warzywa (ogórek, pomidor, cebula, sałata) - do smaku zioła prowansalskie Drugie śniadanie (szkoła) około 10;00 - Bułka z dynią 70g - margaryna - odtłuszczony ser żółty (15 gram) - mieso (schab pieczony lub szynka konserwowa) - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-10-23 12:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te zdjęcia wkleją:) Składniki: podwójna pierś z kurczaka 10 pieczarek 1 cebula 1 kulka mozzarelli 2 ząbki czosnku pół pora puszka pomidorów w kawałkach/ja miałam akurat z ziołami/ oliwa 2 łyżki przyprawy: chili, papryka słodka, troszkę vegety, zioła prowansalskie 1. Warzywa kroimy w kostkę, na 2 łyżkach oliwy podsmażamy czosnek z cebulą. po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13121 Data: 2010-10-22 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)